{"id":10553,"date":"2021-04-03T17:25:18","date_gmt":"2021-04-03T15:25:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortarzo.it\/?p=10553"},"modified":"2021-04-24T09:17:59","modified_gmt":"2021-04-24T07:17:59","slug":"una-pasqua-speciale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/2021\/04\/una-pasqua-speciale\/","title":{"rendered":"UNA &#8220;BUONA PASQUA&#8221; SPECIALE"},"content":{"rendered":"<p>Quest&#8217;anno gli auguri di Buona Pasqua arrivano direttamente dalla Svezia! Come tutti sapete la nostra Jessica Lucchetta, atleta di punta dell\u2019OrTarzo, si \u00e8 trasferita nel nord Europa e precisamente a Stoccolma; tra studio e lavoro trova anche il tempo di dedicarsi al suo (e nostro) sport preferito, l\u2019orienteering, e lo fa nel paese dove \u00e8 considerato sport nazionale.<\/p>\n<p><em>\u201cVivo qui da pi\u00f9 di 7 mesi; vivo nel campus dell&#8217;Universit\u00e0, nel centro della capitale svedese e a 20&#8242; di corsa dall&#8217;isola di Lidingo, sede della societ\u00e0 svedese di Orienteering per la quale sono tesserata (<\/em><span class=\"TweetAuthor-decoratedName\"><span class=\"TweetAuthor-name Identity-name customisable-highlight\" title=\"IFK Liding\u00f6 SOK\" data-scribe=\"element:name\"><a href=\"https:\/\/www.ifklidingo.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IFK Liding\u00f6 SOK<\/a>).<\/span><\/span><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10562\" src=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-Lidingo-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-Lidingo-225x300.jpg 225w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-Lidingo-82x110.jpg 82w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-Lidingo.jpg 487w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 50%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10561\" src=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-allenamento-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-allenamento-225x300.jpg 225w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-allenamento-83x110.jpg 83w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Jessica-allenamento.jpg 488w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>La mia giornata tipo \u00e8 molto intensa perch\u00e8 devo riuscire a conciliare studio, allenamenti e lavoro. Sto frequentando una doppia laurea magistrale in Computer Science al Politecnico di Milano e alla KTH di Stoccolma. Ogni giorno ho dunque delle lezioni da seguire dell&#8217;universit\u00e0 che, causa COVID, sono tutte online. Allo stesso tempo, svolgo anche un lavoro di consulenza informatica presso un&#8217;agenzia che si occupa di Sport Event Management. S<\/em><em>eguendo le lezioni da casa riesco a gestire bene gli allenamenti nelle pause durante la giornata; dedico ogni giorno sempre 1\/2h ai miei allenamenti; 3-4 volte alla settimana partecipo agli allenamenti organizzati del club di orienteering.<\/em><\/p>\n<p><em>Qui sono ben organizzati: ogni luned\u00ec mattina infatti l&#8217;allenatore del club <a href=\"http:\/\/runners.worldofo.com\/johanrunesson.html\">Johan Runesson<\/a>\u00a0invia sul gruppo Facebook gli allenamenti per la squadra Elite a cui ciascuno pu\u00f2 iscriversi.<br \/>\n<\/em><em>Normalmente sono cos\u00ec strutturati:<br \/>\n<\/em><em>Marted\u00ec -&gt; notturna in bosco (9km)<br \/>\n<\/em><em>Gioved\u00ec -&gt; variazioni o ripetute di corsa su strada o sentiero (40-50&#8242;)<br \/>\n<\/em><em>Sabato -&gt; ripetute in carta (6km)<br \/>\n<\/em><em>Domenica -&gt; allenamento long (13km)<\/em><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10565\" src=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-2-110x110.jpg 110w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-2.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 50%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10566\" src=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-1-110x110.jpg 110w, https:\/\/files.ortarzo.it\/2021\/04\/Allenamento-1.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em><br \/>\n<\/em><em>Il bello di questi allenamenti \u00e8 la compagnia e il fatto di avere sempre qualcuno con cui correre (e faticare) insieme. La societ\u00e0 ha tante ragazze tesserate ed \u00e8 davvero stimolante potersi confrontare ed allenare con alcune delle migliori atlete scandinave.<\/em><\/p>\n<p><em>C&#8217;\u00e8 ancora molto su cui lavorare, ma credo che questo sia proprio l\u2019ambiente adatto per potermi migliorare sotto tutti i punti di vista ed per imparare dai pi\u00f9 forti.\u201d<\/em><\/p>\n<p>La nostra societ\u00e0 \u00e8 fiera di avere giovani che vogliono crescere e maturare come sta facendo Jessica. Oltre a lei in passato anche Erik Nielsen ha trascorso un anno vicino a Stoccolma tesserandosi con il club locale OK Linn\u00e9. Vedremo Jessica ai nostri <a href=\"https:\/\/www.ortarzo.it\/gara\/italiani-2021\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Campionati Italiani<\/a> in Cansiglio?<\/p>\n<p>Glad P\u00e5sk a tutti dallo staff Orienteering Tarzo Asd !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quest&#8217;anno gli auguri di Buona Pasqua arrivano direttamente dalla Svezia! Come tutti sapete la nostra Jessica Lucchetta, atleta di punta dell\u2019OrTarzo, si \u00e8 trasferita nel nord Europa e precisamente a Stoccolma; tra studio e lavoro trova anche il tempo di dedicarsi al suo (e nostro) sport preferito, l\u2019orienteering, e lo fa nel paese dove \u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":10569,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articoli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10553"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10576,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10553\/revisions\/10576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ortarzo.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}